Wspieram
Niedawno Marek usłyszał od Kasi z Fundacji dwa proste słowa:
„To działamy.”
Ktoś w niego uwierzył. Ktoś zobaczył, że mimo wielu trudności może jeszcze zawalczyć o swoje zdrowie i naprawdę zaczął działać.
Zmienił sposób odżywiania, rozpoczął leczenie, regularnie ćwiczy i spaceruje.
Z około 180 kg schudł do 111 kg. Ma teraz prawie 70 kilogramów mniej.
Za tą liczbą stoją miesiące pracy, wytrwałości i codziennych wyborów.
Ale droga do zdrowia jeszcze się nie skończyła.
Przed Markiem kolejne miesiące leczenia, rehabilitacji i budowania nowego życia.
I właśnie dlatego nie chcemy, żeby szedł tą drogą sam.
Teraz my dołączamy do jego walki
W dniach 21-30 września zapraszamy Cię do udziału w akcji:
MAREK, DZIAŁAMY Z TOBĄ
Nie chodzi o wyniki, rekordy ani rywalizację.
Chodzi o wspólną siłę, wsparcie i wzajemną motywację
ZASADY:
• Każdego dnia wykonaj dowolną aktywność dostosowaną do swoich możliwości:
🚶 spacer 🏃 bieg 🚴 jazda na rowerze🏊 pływanie🧘 joga💃 taniec🏋️ trening
lub dowolną inną formę ruchu.
• Następnie opublikuj jedno zdjęcie związane z Twoją aktywnością w komentarzu pod postem z danego dnia. Możesz dodać kilka słów motywacji dla Marka lub innych uczestników.
JEDNO ZDJĘCIE = 5 ZŁ DLA MARKA
Za każde prawidłowo opublikowane zdjęcie Fundacja MEDIAEXPERT „Włącz się” przekaże 5 zł na leczenie i rehabilitację Marka.
Maksymalna kwota wsparcia wynosi: 10 000 zł,
oznacza to, że potrzebujemy 2 000 zdjęć
A każde kolejne zdjęcie będzie sygnałem dla Marka:
„Nie jesteś sam. Wierzymy w Ciebie. Działamy razem z Tobą.”
Każdego dnia możemy wspólnie budować realną pomoc oraz motywację dla Marka do dalszej walki o zdrowie.
TO WIĘCEJ NIŻ ZBIÓRKA💛🖤
Chcemy przede wszystkim pokazać Markowi, że kibicujemy mu w jego walce.
Że kiedy przyjdzie trudniejszy moment, kiedy zabraknie motywacji...
będzie wiedział, że po drugiej stronie są osoby, które wierzą w jego sukces.
Bo wszystko zaczęło się od dwóch prostych słów: „To działamy”
Dziś możemy powiedzieć mu to wszyscy: „MAREK, DZIAŁAMY Z TOBĄ”
Ważne informacje
✅ Udział w akcji jest dobrowolny i bezpłatny.
✅ Każdego dnia można opublikować maksymalnie jedno zdjęcie związane z aktywnością fizyczną.
✅ Zdjęcie należy zamieścić pod postem dotyczącym bieżącego dnia.
✅ Nie liczy się wynik, dystans, tempo ani poziom sprawności. Liczy się udział i wsparcie.
✅ Wybierz aktywność odpowiednią do swojego stanu zdrowia i możliwości.
✅ Publikując zdjęcie pamiętaj o poszanowaniu prywatności innych osób oraz ich prawa do wizerunku.
✅ Szczegółowe zasady udziału znajdują się w Regulaminie dostępnym jest w przypiętym poście.
❤️ Każde zdjęcie ma znaczenie. 💛 Dołącz do akcji i działaj z nami.
🤝Nie możesz wziąć udziału w akcji? Nadal możesz pomóc. Wesprzyj Marka bezpośrednio wpłatą na zbiórkę: Fundacja - Pomóżmy Markowi dokończyć walkę i zmienić życie na zawsze!
Bo czasami największą siłę daje świadomość, że nie walczy się samemu.
