Bądźmy piersi!

Kampania profilaktyczna skierowana do wszystkich kobiet pracujących w sieci Media Expert

Rak piersi, jako najczęściej występujący kobiecy nowotwór złośliwy, stanowi istotny problem zdrowia
publicznego na całym świecie, w tym również̇ w Polsce.


W przypadku działań́ antynowotworowych zasadnicze znaczenie ma profilaktyka, a jej elementem
kluczowym jest prewencja wtórna, czyli wczesne wykrywanie zmian nowotworowych.

Jeśli pracujesz w sieci Media Expert, chcesz wybrać się z koleżankami z pracy na badanie USG? zgłoś się do Fundacji i odbierz część poniesionych kosztów, czyli 80 zł. Więcej czytaj w regulaminie dostępnym poniżej.

Tutaj złożysz wniosek o refundację 80 zł za badanie USG piersi dla kobiet zatrudnionych w Media Expert REFUNDACJA BADAŃ

WSZYSTKIE INFORMACJE ZNAJDZIESZ TAKŻE NA PORTALU TOL

Bardzo ważnym elementem w procesie wczesnego wykrywania raka piersi jest samobadanie.

Samobadanie piersi

To jest coś, co każda z nas powinna dla siebie zrobić raz na miesiąc, zaczynając już w okresie
dojrzewania. Samobadanie piersi nie zabiera wiele czasu, a pozwala zidentyfikować guzki i
zgrubienia. Zazwyczaj są to zmiany wielkości powyżej 1 centymetra. Wykonujemy je w każdy
inny dzień cyklu miesiączkowego, poza fazą menstruacyjną, np. 3 dni po miesiączce.
Samobadanie powinno obejmować oglądanie i badanie dotykowe gruczołów piersiowych.

Oglądanie wykonujemy w kilku pozycjach: stojącej z opuszczonymi rękami, stojącej z rękami
opartymi na biodrach, stojącej z rękami założonymi za głowę, leżącej. Zwracamy uwagę na
wielkość, kształt, fakturę piersi oraz stan skóry i brodawek (wciągnięcie, wyciek płynu). Warto do
oglądania piersi wykorzystać lustro.

Badanie dotykowe – palpacyjne – polega na dotykaniu piersi i węzłów chłonnych za pomocą
palców ręki. Powierzchnię skóry dotykamy całą długością palców, natomiast badamy jedynie
wrażliwymi opuszkami. Do samobadania trzeba się rozebrać, dlatego najlepiej je wykonywać
np. podczas toalety wieczornej. Wykonujemy je w pozycji stojącej i leżącej, pamiętając o
następujących sprawach:

  • do badania w obydwu pozycjach ręka po stronie badanie piersi powinna być założona za głowę,
  •  wybieramy najwygodniejszy sposób badania: ruchy koliste – zaczynamy od zatoczenia palcami obwodu całej piersi, ślimakowato zbliżając się do brodawki sutkowej, zgodnie ze wskazówkami zegara; ruchy promieniste – dzielimy pierś jak tarczę zegarową, rozpoczynamy badanie od brodawki sutkowej, w kierunku godziny 12., badamy w ten sposób całą pierś, na „osi każdej z godzin”; ruchy góra-dół – dzielimy pierś pionowymi paskami, a badanie rozpoczynamy od krawędzi zewnętrznej gruczołu w kierunku mostka; badamy całą pierś od dolnej jej krawędzi, po obojczyk i od mostka po linię pachową;
  • oprócz samej piersi badamy dotykowo jeszcze dół pachowy, w którym znajdują się węzły chłonne – sprawdzamy czy nie są obrzmiałe, bolesne, powiększone i czy nie mają guzków;
  • na koniec lekko uciskamy brodawkę sutkową, chwytając ją w palce: wskazujący i kciuk, obserwując ewentualny wyciek (kolor, ilość, gęstość, szybkość wypływu treści, jej woń).

USG piersi

W związku z rosnącą samoświadomością kobiet badanie ultrasonograficzne piersi (USG piersi, sonomammografia) w ostatnich latach stało się bardzo popularne. Jego liczne zalety sprawiają, że w diagnostyce chorób gruczołu sutkowego jest coraz istotniejsze. Jest to badanie bezpieczne, nieinwazyjne, bezbolesne, właściwie nie ma do niego żadnych przeciwwskazań. Ze względu na największą dostępność i niski koszt to obecnie najczęściej stosowana metoda diagnostyczna chorób sutka.